Az első edzés-2012. január 17.

Elkezdődött a 2011/12. idény tavaszi szezonjának felkészítő edzés sorozata.

19 órakkor vette kezdetét az erőléti edzés, ahol is a különböző erőléti gyakorlatokkal váltakozva követték egymást.

A téli jól megérdemelt pihenő után most már kijelenthetjük, hogy elkezdődött az alapozás!

Ebben az időszakban, nem vagy csak nagyon ritkán találkoznak majd a sportolóink a labdával. Egyenlőre az erőlét és az állóképesség visszaszerzése és megalapozása a cél.

Itt válik el, hogy ki az aki végig tudja csinálni a felkészülés első szakaszát, ezzel megteremtve magának az erőlétet és az állóképességet, melyre a későbbi gyakorlatok is épülnek majd.

Egy biztos ez az út a kezdő 11-be vezet!